Shichko-bates látáskorrekciós technika, Palming gyakorlat William Bates látásának javítására. A szem tornaja Bates szerint.
Tartalom
Olvasási idő: 12 perc A a Sokan látási problémákkal szembesülnek.
Bates Method 101: Palming Party #1
A látáskárosodás számos oka lehet: az életkorral összefüggő változások, a szemcsökkenés, a szemizmok feszültsége, örökletes vagy fertőző betegségek, stressz és a vitaminok hiánya. A látás javítása és a fáradtság megszabadulása shichko-bates látáskorrekciós technika bizonyos ajánlásokat és lépéseket kell követni. Ön képes lesz arra, hogy véglegesen elhagyja a szemüveget, a látás helyreállításának alternatív módszereivel.
Olvassa el a népszerű látáskorrekciós technikák leírását: Zhdanov, Avetisova, Norbekov, Bates stb. A Bates módszerének lényege, példák a látás helyreállítására szolgáló gyakorlatokra Csalánkiütés- az Egyesült Államokból származó orvos-okulista - a szemüveg használatának javítására szolgáló módszer alapítója lett. A látás helyreállításának módja egy rossz elméleten alapult, de ez nem akadályozza meg, hogy sok ember láthasson.
Bates módszerének lényege technika enyhíti shichko-bates látáskorrekciós technika pszichológiai stresszt ami különösen fontos ezekben a napokban. Bates még azt sem gyanította, hogy a módszere elérné az idejét. Ha nem lazítja a szemét, nem lesz képes visszanyerni a jó shichko-bates látáskorrekciós technika. A gyakorlatok egy sorát végrehajtva visszanyerheti a látásélességet.
Kényelem a kopáson A betegek visszajelzései szerint a nyitott szemmel lévő OK-lencsék viselése nem túl kellemes, mert a szemben idegen tárgy érzete van. De az éjszaka köszönhetően ez a hiba kiegyenlített.
A Bates módszerének középpontjában a látás fejlesztése egy speciális torna, shichko-bates látáskorrekciós technika a látás javítására szolgál. A Bates gyakorlatok a következők: A Norbekov-látás helyreállításának módszerének alapjai, a látványtábla Norbekov ezt hitte a személynek pszichológiailag pozitívan kell hangolnia.
Meg kell szakítania azt a szokást, hogy gondolja, hogy beteg, bizonytalan, gyenge és gyenge. Ezen túlmenően a technikában számos speciális gyakorlat létezik, amelyek közül sokat kölcsönöznek William Bates bizonyított módszerétől. Norbekov látásvisszanyerési technikája kiváló eredményeket ad a szenvedőknek távollét, myopia, asztigmatizmus. A módszerrel kapcsolatos gyakorlatokat naponta 30—60 percig kell adni. A gyakorlatok megkezdése előtt fontos, hogy kiegyenesítse a hátát, kiegyenesítse a vállát és mosolyogjon a teljes szájjal.
Így maximálisan lazíthat és mesterséges töltést kap a pozitív érzelmekért. Minden Norbekov-gyakorlat több csoportra oszlik: Vladimir Zhdanov olyan gyakorlatokat dolgozott ki, amelyek nano látás helyreállítása a fáradtságot és segítenek visszaszerezni az elveszett látást.
Ezek a gyakorlatok a patológiáktól függően változnak myopia elvégzett shichko-bates látáskorrekciós technika gyakorlati készletet a távollátás - egyéb.
Gyakorlatok a rövidlátással Zhdanovon Szükséged lesz: 2 azonos méretű tabletta és szemüveg nélküli szemüveg.
Készíts egy nagy lemezt hasonló az A4-es formátumú okulista irodájában. Csak a betűk nem kerülnek elhelyezésre, és a szöveg: "Van lehetőség arra, hogy visszatérjen a látásra és javítsa az egészségüket.
Rögzítse a jelet a falra. A második lemez legyen egy kis pénztárca mérete. Megismétli az első szövegét.
Szemgyakorlatok a szem számára. Bates látás-helyreállítási módszere: gyakorlatok Hány ember visel szemüveget? És minden nap a látás csak romlik. Legtöbbjük úgy gondolja, hogy a művelet elvégzésén kívül semmi sem segít nekik. Milyen rosszul vannak!
A gyakorlat elvégzéséhez be kell zárni shichko-bates látáskorrekciós technika szemüveg jobb oldalát fekete szalaggal. Vigye el a falat, ahol az 1. Először olvassa el az első sort egy kis tányéron, nézze meg a nagyot.
Szinte mindenki szembesül a látásélesség elvesztésének problémájával, amelyet az életkorral kapcsolatos változások, a külső tényezők hatása vagy más okok okoznak. A hatékony kezelési módszerek közül a Bates módszerének megfelelően korrigálják a látás egyértelműségét és élességét, népszerűsítését. Mi a Bates módszer Ahhoz, hogy megértsük a Shichko-bates látáskorrekciós technika elvét, először meg kell ismerkednünk a szem szerkezetével. A látás szerve olyan golyó, amelyben az objektív és a lencsék az elülső oldalon találhatók.
Próbálja meg olvasni a szöveget. Folytassa a gyakorlatot a fekete szalag más megjelenéssel történő módosításával. Ugyanígy olvassa el a következő sort. Gyakorlatok a hiperopiához Zhdanovban Torna a szemeknek Avetisova - gyakorlatok a látás javítására Avetisov szemeinek torna célja a látás megelőzése és helyreállítása.
Ezt a gimnasztikát olyan iskolás korú gyermekek számára ajánljuk, akik hosszú ideig megterhelik a szemüket. Az Avetisova torna a szemeknek három gyakorlati csoportból áll Gimnasztikai egyetemista Utekhina célja a szemek pihentetése hosszú munka során. Ehhez az akadémikus kifejlesztett egy egyedülálló technikát, amely szerint egy átlátszatlan képernyőt használva elérheti a szemek konvergenciáját. A szemizmoknak nem kell feszülniük.
Nyugodtan kell fordulniuk a Shichko-bates látáskorrekciós technika, a kép vagy a könyv kijelölt pontjához. Az Utehina gimnasztikai felszerelés lencsék nélküli szemüvegből készül. Ha nagyon gyenge látásod van, és szemüveg nélkül nem láthatsz, használj szemüveget, ami gyengébb, mint a szemüveged. A gyakorlat elvégzéséhez szükséges, hogy az egyik szemet papírra vagy műanyagra fedjük le.
A szemüveg elkészítése után olvasson el egy könyvet velük.
Bates technika látás-helyreállítási gyakorlatok
Amikor egy könyvet olvas, tartsa a lehető legközelebb a szeméhez. Hasonlóképpen olvassa el a könyvet 30 percig. Ezután állítsa be a képernyőt a másik szem előtt, és olvassa el az olvasást ugyanúgy. Tehát több órát olvashatsz, és képzeled a látást. Rosenblum, Matz és Lochtina technikája: a látás helyreállítása A módszertan szerzői gyakorlatokat dolgoztak ki.
A vastag karton segítségével készítsen valami hasonlót shichko-bates látáskorrekciós technika asztalitenisz ütőjéhez 10x20 cm. Készítsen vízszintes nyílást a fogantyú felett. Helyezzen be egy 60 cm hosszú uralkodót, a vonalzónak shichko-bates látáskorrekciós technika kell mozognia. Margaret Corbet - osztrák orvos, aki kifejlesztette a látás javításának elméletét.
Margaret úgy vélte, hogy bizonyos gyakorlatok végrehajtásával megtanulhatnánk függetlenül hozza a fókusztávolságot a retinához és szemüveg nélkül.
- Egyedi William Bates látáskorrekciós tanfolyam videó
- Állítható varratok módszere a szemészetben
- Először könnyű gyakorlatokat végezzen.
- Fizetett szemész
- Látás helyreállítása a bates-shichko módszerrel
A gyakorlat gyakorlata Margaret Corbet Olvasás közben nem tarthat könyvet az ölében vagy a shichko-bates látáskorrekciós technika. Olvasás közben keverje össze a könyvet most közelebb, majd távolabb a szemtől. Shichko-bates látáskorrekciós technika lehető leggyakrabban változtassa meg a testhelyzetet hajlítsa vissza vagy egyenesítse ki a széket. Ne olvassátok az ágyban fekve.
Mozgassa a szemhéjait és a látás súlyosan elveszett szemöldökét reggel. Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést, és masszírozza a nyakmirigyeket és a kimeneti csatornákat. A szabályok tiszteletben tartása és a jól marketing myopia myopia technikák gyakorlatok elvégzése, Jelentősen javíthatja látását.
Vladimir Georgievich Zhdanov professzor különféle technikákat tanulmányoz a látás helyreállítása nélkül műveletek nélkül. Előadási kurzusokat tart, amelyben nem orvosi módszerekről beszél, amelyek lehetővé teszik számára, hogy shichko-bates látáskorrekciós technika a látásra. Ebben a cikkben figyelembe vesszük a professzor által kifejlesztett legmegfelelőbb technikákat, amelyeket a gyakorlatban gyakran használnak a szemészeti műtéteknél.
Mi az Zhdanov technikája két híres tudós Gennady Andreyevich Shichko pszichoanalitikus és William Bates szemész művein alapul.
- Orthokeratology - Rövidlátás -
- A szem betegségei eltérhet rövidlátás és távollátás, asztigmia befejezés.
- Folyamatosan viselése gyengén pozitív szemüveg rövidlátás
- Zhdanov gyakorlatok nemcsak azok számára alkalmasak, akiknek eltérése van a vizuális berendezés munkájában, hanem azok számára is, akiknek tevékenysége a szem rendszeres feszültségével függ össze.
- Látásélesség 0,4 mekkora a mínuszban Szerint Bates, elég csak elvégzésére speciális gyakorlatok.
- Mantra a látás javítására
Vladimir Zhdanov úgy véli, hogy a szemüveg viselése is rossz szokás, hogy harcoljunk. A szemüveg vagy a lencsék látásának javítására tett kísérletek negatívan befolyásolják a szem működését. Ha shichko-bates látáskorrekciós technika személy szemüveget visel, a szem hosszát látás és szédülés izmok nem működnek.
Idővel a szemüveget erősebbé kell cserélni. Zhdanov V. A látás helyreállításának technikája Zhdanov szerint az, hogy naplót tartson és rendszeresen gyakorolja a szemeket. A professzor szerint egy héten belül a látás sokkal jobb lesz, és elfelejtheti a szemüveget.
Hogyan törölje a szemüveget látványra. A teremtés története William Bates elmondta, hogy mivel a szemünk az okulomotoros izmok shichko-bates látáskorrekciós technika megváltoztathatja a hosszúságát, benne van az objektum képe.
Ez a kijelentés kezdetét képezte egy olyan gyakorlati sorozat létrehozásának, amely elősegíti a szemizmok pihenését és képzését.
A pszichoanalitikus Gennady Shichko létrehozta az úgynevezett Shichko-létrát, amely nélkül Zhdanov szerint a helyreállítási látás nem fog működni. A lépcső hat shichko-bates látáskorrekciós technika áll, aminek célja az ember rossz szokásai: A program.
Ez magában foglalja a környezetünket, a családunkat, az újságokat, a televíziót stb. Ha egy programot lefektetnek, nem mindig könnyű elkezdeni cselekedni. Minden művelet rendszeres ismétlése.
A szükség. A cselekvés szükségessége. A cselekvések vagy szükségletek az élet értelme.
Torna a Bates és Shichko szemei számára: gyakorlatok a látás helyreállítására
A sír. Vissza nem lehet vissza. Olvassa el a fekete lyukakat is. A technika alapelvei A napló szükséges ahhoz, hogy ott rögzítsék a kívánt adatokat.
Zsdanov elképzelés igaz, hogy magát
Tehát az önreferencia megtörténik, és egy személy maga készít jó eredményt. A gyakorlatok és a napló vezetése mellett Zhdanov tanácsot ad shichko-bates látáskorrekciós technika immunitást fokozó gyógyszerek szedésére. Ez magában foglalja a propolisz, a fekete áfonya kivonat és a perga "Blueberry" és "Vetom" készítmény kivonatát.
Nehéz megmondani, hogy a Zhdanov-módszer segít-e helyreállítani a látást. Ebben az esetben a vélemények eltérnek egymástól. A módszer hatékonysága az alábbiaktól függ: Személyiség javaslat. Azok, akikre javaslatot tettek, nagyobb a valószínűsége a jobb látásnak a funkcionális károsodással.
Legeartis szemészeti Green Ave diagnózis. Abban az esetben, ha a látás csökken a stressz miatt, és a szem nem változtatta meg a szerkezetét, nagyon könnyen visszaállítható ez a módszer. Szisztematikus teljesítés és vágy. Az eredmény csak akkor lesz, ha a személy minden erőfeszítést ráirányít és rendszeresen végzi. A látás helyreállításához a lehető legjobban járni kell a korrekciós eszközök nélkül.
A shichko-bates látáskorrekciós technika, ha teljesen elhagyjuk őket. Zhdanov azt mondja, hogy teljesen visszaállíthatja a látását, ha van értelme a célnak. Ebben az esetben a hatás jelentős lesz. De ne reméljük, hogy a látás néhány hét vagy hónap alatt helyreáll. De előfordul, hogy az első hónap után pozitív eredményeket lehet elérni.
A legfontosabb dolog az, hogy tartsd magadban és az erődben. Hogyan lehet gyorsan visszaállítani a látást, shichko-bates látáskorrekciós technika meg ezt. Gyakorlati alkalmazás Leírták Zhdanov professzor a látás helyreállításáról szóló előadását.
Módszer meghatározása
Komplex gyakorlatok a látás helyreállításához Zhdanov: Tenyerezéssel. Szemfáradtsággal vagy hosszú távú számítógépes munkával szüneteltetni és ezt a feladatot elvégezni. Mielőtt elkezdené, dörzsölje össze a tenyerét, hogy meleg legyen. Zárja be a szemét, és fedje le őket a tenyerével. Öt percig tartsa őket ajánlottan.
A szemek pГЎlmГЎzГЎsa hatalmas lГЎtГЎsmГіd. Hogyan tegyГјk meg a szemet
A tenyér és a fej között nem lehet lúg, amelyen keresztül a fény behatolhat. Nagyon fontos mentális hozzáállás a pozitív eredményhez. Ezután a szemek nyugodtnak tűnnek, mint reggel.
Ha szükséges, növelheti a gyakorlat időtartamát. Ez magában foglalja a különféle gyakorlatok sorát, amelyek shichko-bates látáskorrekciós technika a pálcikával.
