Gyenge látás a számítógépről

A számítógép és a szem Káros-e a számítógép monitor a szemre? Néhány ember állítja, hogy ha sokáig, több mint egy órát, ülnek a képernyő előtt, akkor ideiglenesen a fekete és fehér színeket nem látják tisztán, összemosódnak.

Ezt McCollough jelenségnek nevezik. Ezek a színek jellemzően a számítógép képernyőjén megjelenő komplementer színek, melyeket, ha sokáig nézünk, akkor okozhat homályos látást, de ez a jelenség egyáltalán nem jelenti a szem betegségét, gyenge látás a számítógépről, vagy bármilyen károsodását.

A számítógép képernyője megerőlteti-e a szemet?

Post navigation

A monitort gyakran hozzák összefüggésbe a szem megerőltetésével. Számos tünetet észlelhet monitorhasználat közben.

Ilyenek a szem irritációja véres, könnyes vagy éppen száraz szemfájdalom fáradt, kellemetlen érzés a szemhéjak, vagy a homlok tájékánproblémák adódhatnak a fókuszálással is. A fejfájás, derékfájás, izomfájdalom szintén felmerülhet.

Ezek a tünetek azonban könnyen elmulaszthatóak a munkahely átrendezésével, vagy esetleg a monitorhasználóknak a megfelelő szemüveg viselésével. Bár a szem megerőltetése kellemetlen és zavaró érzés, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a monitorhasználat gyenge látás a számítógépről károsodást okozna a szemben.

Gyengénlátás

Ahhoz, hogy megszabaduljon ettől a kellemetlen érzéstől látássérültség vakság és körültekintő keresést kell folytatnia a probléma gyökerére vonatkozóan. Érdemes a optometristához fordulnia, hogy kiszűrje az esetleges szembetegségeket, és ha szükséges akkor elkészítse a megfelelő szemüveget.

A monitorok és számítástechnikai eszközök értékesítői, a munkahelyi ergonómusok és az olyan intézmények, mint a Munkaegészségügyi intézet szintén hasznos tanácsokkal szolgálhatnak a megfelelő munkakörnyezet kialakítására, ezzel pedig a tünetek megszüntetésére.

Hogyan előzhető meg a szem irritációja? A munkahelyeken a számítógéphasználók általában szeretik a monitort távolabb elhelyezni a szemüktől, mint amilyen távolságban a könyvet tartják olvasáskor. A képernyő tetejét érdemes a szem vonala alá helyezni, hogy lefelé kelljen nézni, így kisebb a szemrés, ami a szemszárazságot csökkenti. A dokumentáció, vagy írott anyag, amit használ a számítógépes munka közben legyen olyan közel a képernyőhöz, amilyen közel csak lehet, így gyakorlatilag minimálisra csökkenthető a fej és a szem mozgatása, valamint gyenge látás a számítógépről fokuszálásbeli különbségek.

A munkahely megvilágítása ne legyen túl erős, a gyenge fény alkalmazásával a fényvisszaverődést küszöböljük ki a képernyőn.

Néhány munkahelyen túlságosan erős fényforrásokat alkalmaznak a kényelmes számítógépes munkához. Ha nem lehet a fényviszonyokat megváltoztatni a munkahelyen akkor ajánlott a különböző szűrők és árnyékolók alkalmazása.

A képernyő szinte vonzza magára a szennyeződést, ezért rendszeresen tisztítsa meg, hiszen csak így lesz tökéletes az Ön által látott kép. Fontos a rendszeres időszakonként ismétlődően megtartott pihenő! A számítógépes munka során szinte mozdulatlanul ülünk hosszú időn keresztül.

A számítógép és a szem/ szemüglobalbringa.hu

Nem mozog a fejünk, a testünk és a szemünk mozgása is minimális. Ebből adódóan a folyamatos mozdulatlanság miatt sokkal intenzívebben jelentkezik a fáradtságérzés, az esetleges fájdalomérzet.

• Gyakran ismételt kérdések a lézeres szemműtétről
• Látás magas vérnyomás
• Szörnyű: második emeleti lakás ablakán zuhant ki egy nő Sopronban — Ha azonban rövid időn belül jelentősen megváltozik a látási képességünk, és nem múlnak el a tünetek, akkor szemészhez kell fordulnunk — tanácsolja dr.
• A modern számítástechnika és az internet jóval nagyobb információtömeg kezelését, illetve több eszköz használatát teszi lehetővé, mint valaha.
• Ilyenkor a szem jelzi, hogy elfáradt, és szüksége van a pihenésre.
• A vakok könyvtári számítógép használata Az ELTE főiskolai informatikus-könyvtáros szakán az egyik szakkollégium a hátrányos helyzetűek könyvtári ellátásával foglalkozott.

Tartós számítógép használat során észre se vesszük, de sokkal kevesebbet pislogunk, mint kellene. A gyakori pislogás nedvesíti a szemet, és megvédi a kiszáradástól. Fontos, hogy a pihenő alatt nem azt értjük, hogy a számítógépen feladatok helyett elkezdünk játszani ugyanabba a távolságba nézünkhanem felállunk a gép elől és nézünk a helységben távolabbra, akár ha megtehetjük egy kicsit a szabadba is kimegyünk és nyújtózunk egyet, eszünk, iszunk, műkönnyet cseppentünk a szembe, beszélgetünk stb.

Windows 10 telepítése /újratelepítése // Windows 10 install / reinstall guide

Milyen speciális szemüvegeket használjunk? A számítógép képernyőjét mindig megfelelő fókusztávolságban kell tartani.

Mivel a képernyőt általában magasabbra és távolabbra helyezzük, mint a szokásos olvasási távolság, így más, különleges szemüvegek lehetnek szükségesek. Ezek alkalmazása különösen fontos azoknak, akik bifokális vagy trifokális szemüveget vagy olvasószemüveget hordanak.

A távollátás

A bifokális lencsék fókusztávolságát növelni kell, hogy a magasabb elhelyezésű képernyőt is megfelelően lássuk. Azoknak is szükségük lehet a számítógépes munka során korrigáló szemüvegre, akik általában nem hordanak szemüveget, mert látásuk épp. Az utóbbi időben megjelent néhány szemüveglencse gyártónak speciálisan a számítógépes munkához kifejlesztett felületkezelése.

Az ilyen bevonattal ellátott szemüveglencsék is hozzájárulnak a komfortérzet növeléséhez és a fáradás csökkentéséhez.

Szükség lesz rá, hogy pontosan jellemezze gyenge látás a számítógépről elrendezését ahhoz, hogy a szakember a vizsgálat során kiszámíthassa és demonstrálhassa pontosan milyen látáskorrigáló szemüvegre gyenge látás a számítógépről szüksége.

Ez a vizsgálat abban is gyenge látás a számítógépről lehet, hogy megtudja mi okozza Önnek a számítógépes munka során tapasztalt kellemetlen érzést szemében, és egy esetleges betegség is diagnosztizálható ezáltal, melyeket jobb minél előbb észrevenni és kezelni.