Gimnasztika a látás javítására. Lehetőség van a látás helyreállítására
Tartalom
Intenzív alakigazítás, kozmetikai és pszichoszomatikus hatások várhatók végzésével. Garantált zsírégetés az alhasi szervek védelme mellett. A Magyar Sporttudományi Társasággal, a Szent Rókus Kórház nőgyógyászat-urológiai ambulancián végzett műszeres mérések tapasztalatai alátámasztották a nők megfigyeléseit: a helytelen testedzés következménye lehet a vizeletvesztés, az aranyér, a méh- hólyagsüllyedés.
A Kriston-módszer az alhas szerveidről gondoskodik, miközben minden testrészed megkapja a gimnasztika a látás javítására fizikai ingert a kirobbanó formához. A minőségi gimnasztika különleges elemei: arcfiatalító, látás- hallás javító torna, alakformálás, anyagcsere gyorsítás, gerinc- izületvédelem, stresszoldás és pszichoszomatikus hatás. Az utolsó fél órában gyakorlóóra az Intim Tornát végzett hallgatók számára. A Kriston módszer mottója itt a gyakorlatban valósul meg: Kívül formál, belül óv!
Kosztolányi Dezső Gimnázium lány tornaterme. Eredetileg testnevelő tanár vagyok testnevelés-biológia szak, TF és edzői végzettség.
Korábban intimtornának elnevezett módszerem, ami Kriston Intim Torna KIT néven kerül jelenleg oktatásra, a fitnessből vált ki A KIT-et gyakorlók örömmel fogadták újra, hogy a testedzés része legyen a gátizmok edzése is.
A Kriston-módszer része volt éveken át a Nemzetközi Testnevelői Konferenciáknak.
Szemtorna A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes, a szemizmok rendszeres tornáztatásával lassítható és megelőzhető a szem romlása és különböző elváltozásai. Ugyanezt végezzük el a tükrözött Z betű vonalát követve tizenötször. Ismételjük N betűvel, majd tükrözve.
Igény mutatkozik az általam felépített minőségi gimnasztikára. Kriston Andrea szerzői védelem alatt álló módszere.
Kérlek, tartsd tiszteletben a szerzői jogokat.